Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 58.89g | Carbs: 231.31g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречневая Крупа, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Агуша Пюре Морковь. Dinner: Сало, Хлебпром Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|