Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 34.27g | Carbs: 246.84g.
Breakfast: Fine Life Малина Замороженная, Увелка Гречка , Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Финики Меджул. Dinner: Alter Eco Киноа, Ideal Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Глобус Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasatik19's Weight History
|