Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 76.01g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Националь Рис Круглозерный. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Радужная Форель (Выращиваемая), Националь Рис Круглозерный. Snacks/Other: Bite Тонус, Bite Тонус, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|