gamzek23's Journal, 04 Dec 19

Günaydınn, kahvaltı 08.40 :)

View Diet Calendar, 04 December 2019:
1342 kcal Fat: 54.03g | Prot: 52.71g | Carbs: 174.55g.   Breakfast: Tarçın, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Kuru Erik, Badem, Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Lunch: Yoğurt, Etli Türlü, Erişte. Dinner: Nane, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Zerdeçal, Yoğurt, Etli Türlü, Erişte, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Cennet Meyvesi, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
122 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın afiyet olsun🌸🙋🏼‍♀️ 
04 Dec 19 by member: mineik.
günaydin afiyet olsun🤗 
04 Dec 19 by member: miray32
Gunaydin mineik teşekkür ederim 🤗🌸 Günaydın miray teşekkür ederim 🤗 
04 Dec 19 by member: gamzek23
Afiyet olsun 😊 
04 Dec 19 by member: nerimesaridagg
Tesekkurler nerime🤗 
04 Dec 19 by member: gamzek23
Kaşe üzerindeki siyahların ismi nedir  
09 Dec 19 by member: semih1999
Chia tohumu  
09 Dec 19 by member: gamzek23



gamzek23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.