|
2 дек
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 54.96g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сыр Синий или Рокфор, Сиртаки Сыр Фета, Магнит Сыр Маасдам, Galbani Сыр Маскарпоне, молочный коктейль с сельдереем (757г.). Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Grow Food Салат с Курицей и Грибами. Dinner: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Джемы и Варенья, Pirkka Морковные Оладьи, Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Каравай Кубани Хлеб с Оливками. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Music playing - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Standing - 1 hour, Resting - 7 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|