|
بانيه صحي ٣ قطع بانيه بنسلقهم وبعظين نطلعهم ونحطهم علي فيجيتار ببيض اللي بنحمر بيه البانيه عادي .. بعدين بنجيب طاسه ندهنها زيت ونحمر فيه البانيه زدالزيت لا يتعدي معلقه صغيره جدا
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 66.54g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Banana, Egyptian Bread Bread, Cottage Cheese . Lunch: Tomatoes, Cucumber, Egyptian Bread Bread, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Dinner: Apple, Great Value Light Nonfat Yogurt, Sweet Potato , Tangerine. more...
|
|
 Comments
الفيجتار غير صحيح استخدمي شوفان مطحون وبهريه
03 Dec 19 by member: asmaasamir1
|
المفروض أن الفيجيتار مش صحي زياده في اضافات غير صحيه غير أنه نشويات
03 Dec 19 by member: ashgan123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|