Uma caminhada 50m e alguns exercícios no jardim...Not bad para uma preguiçosa!
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2103 kcal
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Fat: 68.72g | Prot: 84.18g | Carbs: 296.50g.
Breakfast: pera, cafe, broa de milho, Iogurte Menoscol. Lunch: gelatina, azeite, cenouras, batata, pescada, brocolos. Dinner: esparguete, sopa feijao. Snacks/Other: iogurte aroma, frutos secos, tremoços, leite creme, bolacha pequeno almoço. more...
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2283 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Shopping - 10 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes. more...
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