Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 104.15g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Увелка Рис Длиннозерный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fit Parad Заменитель Сахара, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Редис, Galbani Моцарелла, Увелка Крупа Перловая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Cirrus Сироп Вишневый, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Семеринка, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|