Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 46.65g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чай. Lunch: Mamba Мармелад, Майонез, Окей Окорочок Куриный Отварной , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Чечил. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|