Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 21.44g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан. Lunch: Avocado, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Выборжец Салат Листовой Свежий. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Урбеч Паста из Миндаля, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 65.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasatik19's Weight History
|