Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
651 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 27.98g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Мандарины, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яичница. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
112 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ско's Weight History
|