Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 112.07g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Dinner: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Арахис, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|