Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
3487 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 322.14g | Carbs: 348.79g.
Breakfast: Cornfarm Fasola Piękny Jaś, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Lunch: Granat, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Dinner: Pegaz Musztarda Sarepska, Mięso z Dzika, Lidl Ryż Jaśminowy, Kalafior. Supper: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Jajko, Cukier Puder, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy, Plony Natury Płatki Jaglane , Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Odżywka Białkowa, Gellwe Cukier Waniliowy. Snacks/Other: Cukier Puder, Pilos Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gellwe Cukier Waniliowy, Sok Jabłkowy, Chef Select Sushi Family Box Sapporo, Lidl Mięso Wołowe Garmażeryjne, Auchan Bresaola Della Valtellina. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|