|
На ужин творог, фрукты и тот самый кофе😋🎄
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 9.59g | Prot: 113.73g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Буренкино Творог 1%, Пятерочка Хурма. Lunch: Hortex Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Хурма, Буренкино Творог 1%. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Хурма,королёк очень калорийная
03 Dec 19 by member: Asiyat-899
|
Сколько же в ней калорий, расскажите? Я всегда ем фрукты на ужин и нормально вообще)
03 Dec 19 by member: Strong_D
|
В хурме в среднем на 100 гр от 56-70 ккал, это совсем немного. Вы же не съедаете килограмм, да даже если и съедаете, главное вписать в норму ккал
03 Dec 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|