Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 76.84g | Carbs: 19.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриный Бульон, Сарделька, Кокосовое Масло, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Lunch: Сметана, Обычный Майонез, Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Сыр Чеддер, Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|