Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 63.61g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Pane Multicereali, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Gallette di Riso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Mozzarella, Salmone Affumicato. Snacks/Other: Yogurt Magro al Naturale, Enervit Protein (53g), Pesca Noce, Arachidi Tostate a Secco (Salati). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|