Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 131.71g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, SPAR Картофель Печёный. Snacks/Other: Финик, Хлеб Дарницкий, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Песочное Печенье, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|