Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 85.98g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Lunch: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|