Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 28.32g | Carbs: 85.25g.
Lunch: Banan. Dinner: Morliny Boczek Wędzony, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Marchewki. Snacks/Other: Światowid Ser Tylżycki w Plastrach, Margaryna, Chleb Biały, Delecta Owocowy Kubek Truskawkowy , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Błonnik Witalny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|