Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 79.60g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Red Bull Red Bull, Мясницкий Ряд Чоризотти, Grow Food Творожный Крем, Grow Food Рисовые Блинчики. Lunch: Grow Food Треска со Шпинатом под Соусом Бешамель и Рис Карри, Grow Food Яичный Блинчик с Творожным Кремом и Гуакамоле. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Печень Трески, Kelvish Сидр Полусладкий Келвиш, Grow Food Овощное Рагу , Grow Food Куриная Грудка на Пару. more...
|
steady weight
|
|
grungeme's Weight History
|