|
пойду, напеку кето-оладок, может удастся норму каллорий сегодня съесть
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
64 kcal
|
Fat: 4.00g | Prot: 2.90g | Carbs: 4.10g.
Breakfast: Брест-Литовск Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. А где берёте рецепты?
02 Dec 19 by member: kul.yla67
|
ищу в интернете, я еще только пару недель на кето, пробую много новых. Вчера хлеб пекла, необычно, но намазать на что-то масло было приятно
04 Dec 19 by member: Ashatan.ch
|
Интересно какой может быть хлеб на Кето???? Это единственный источник 10% углеводов??? Странно весьма
04 Dec 19 by member: YaroshenkoKati
|
хлеб - это очень образно 😀, из миндальной муки и псиллиума
04 Dec 19 by member: Ashatan.ch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|