Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 62.85g | Carbs: 243.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Сыр Гауда. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеночные Оладьи. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Киви, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|