|
Небольшая вечерняя прогулка. Однако холодно 🥶
В итоге пройдено 3,9 км,5890 шагов , 393 ккал
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 75.13g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Hame Паштет из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Плавленный Сыр , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Hame Паштет из Индейки, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Other: Вода Active Напиток Негазированный ( Аква Минерале Актив Цитрус) со Вкусом Лимона. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|