|
Хлопковый чизкейк Это очень нежно, воздушно и вкусно)
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 57.34g | Carbs: 29.32g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко , Кофе (Эспрессо), Молокія Сметана 30%, Сырники на Кокосовой Муке. Lunch: Хлопковый Чизкейк (Кето), Alpro Миндальное Молоко , Кофе (Эспрессо), Жюльен с Шампиньонами, Говядина на Пару. Dinner: Конфеты Матча (Кето), Льняной Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Овощной (Крестоцветные, Горошек, Брюссельская Капуста), Молокія Сметана 30%. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Очень интересно, как приготовить такой)
01 Dec 19 by member: sophich
|
Хлопковый чизкейк
(Все мои рецепты Кето)
Яйца: 4шт
Миндальное молоко: 200г
Крем чиз: 200г
Масло сливочное: 50г
Миндальна мука: 25г
Низкоуглеводная мука: 50г (можно использовать только миндальную)
Эритрит по вкусу
Смешиваем желтки, крем чиз, масло (растопить), молоко, эритрит. Добавляем муку. Взбиваем белки с эритритом до крепких пиков и добавляем в тесто. Выстилаем форму пергаментом внизу и формируем бортики, смазываем маслом. Выливаем тесто. Выпекаем при темп. 160С 20мин. И ещё 40 при темп. 140С Если будет ещё не готов, можно поднять немного темп и подержать до готовности
01 Dec 19 by member: evelina.gecha
|
01 Dec 19 by member: sophich
|
02 Dec 19 by member: evelina.gecha
|
Ну как остановиться на такой порции? Явно ж вкуснятина
04 Aug 20 by member: AlObukh
|
Сложно) Поэтому сначала плотно поем, а потом кусочек вкусняшки 😉
04 Aug 20 by member: evelina.gecha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelina.gecha's Weight History
|