|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 38.91g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Greenfield Чай Черный, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Яблоко, Творог 0%. Snacks/Other: Маслины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Салат Оливье, Невский Кондитер Конфеты Джойкрисп, Яблоко, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolooooool's Weight History
|