Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 116.58g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Маруся Творог 9%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Ратибор Варенье Малиновое, Сыр Бри, Блины на Молоке. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Смешанные Орехи, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Курица Вареная. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|