|
на завтрак йогурт с домашней гранолой, семенами чиа. за кадром добавила сливу и клубничный сироп. 353ккал
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 89.88g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Слива, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Иван-Поле Конфитюр Малина, Гранола Домашняя. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец, Помидор, Стейк Индейки, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Банан, Паста Mulatta, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная запеканка. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Капуста. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|