|
Доброе воскресное утро.Вот такой завтрак 665кл.
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2282 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 112.13g | Carbs: 283.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Курага, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Магнит Редька Зеленая, Свеклы, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Добряна Сыр Король Артур, Творог 9%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Цукаты, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Жареным Луком, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Bounty Bounty , Летний День Молоко 3,2%, Сырники. more...
|
|
2635 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|