Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 56.29g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Батон. Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Карлов Двор Сыр Грювер, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|