|
В выходной можно и побаловать свой организм с утра. у меня на завтрак: кофе и овсяноблин с начинкой из сметаны с творогом, банана и киви.
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 52.70g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Киви, Кофе с Сахаром, Банан, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Капуста Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastak01's Weight History
|