p14yhard's Journal, 30 Nov 19


View Diet Calendar, 30 November 2019:
1829 kcal Fat: 85.69g | Prot: 96.41g | Carbs: 172.46g.   Breakfast: Maple Joe Кленовый Сироп, Красное Яблоко, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Agama Королевская Креветка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо Авокадо, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Сочный Романо. Dinner: Тануки Тануки-Ям, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мандарины, Милка Печенье. more...
2701 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Сдается мне это массонабор?) 
30 Nov 19 by member: Blondyhacker
считаете, что 38 гр печенья (чуть менее 200 калорий) — это массонабор?  
30 Nov 19 by member: p14yhard
Меня больше смутили быстрые углеводы и жиры внутри 
30 Nov 19 by member: Blondyhacker
Не смущайтесь) я не боюсь еды) 
30 Nov 19 by member: p14yhard

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


p14yhard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.