Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 143.89g | Prot: 82.58g | Carbs: 33.92g.
Lunch: 4 Сезона Малина Замороженная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло шоколадное, Магнит Хурма, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки 10%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|