|
обед в 14.20 на 488 калортий
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 72.62g | Carbs: 16.78g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Каждый День Клюква Замороженная. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Чай, Салат овощной, Запеканка из печени. Dinner: Кедровые Орехи , Творожная запеканка, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
30 Nov 19 by member: lask-ludmila
|
1 Запеканка из печени яиц и сыра.
2 салат из пекинской капусты с огурцом перцем болгарским морковью заправлен оливковым маслом.
30 Nov 19 by member: СветланаКалинина
|
А да, в запеканка ещё брокколи
30 Nov 19 by member: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|