|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 132.09g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: RPS Nutrition Multicomponent Protein со Вкусом Ваниль, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Корнишоны, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Филевское Лакомка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|