gGokhanGuven's Journal, 30 Nov 19

Sabah spor öncesi öğün :)♡♡

View Diet Calendar, 30 November 2019:
1267 kcal Fat: 38.17g | Prot: 94.66g | Carbs: 142.32g.   Breakfast: Maydanoz, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Altınkılıç Kefir Sade, Domatesler, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Su, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina. more...
2920 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın iyi sporlar 
29 Nov 19 by member: Alper2003
Bu nedir 
30 Nov 19 by member: aleynash
Günaydın. Protein shake bu :)  
30 Nov 19 by member: gGokhanGuven

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gGokhanGuven's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.