Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 29.57g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Останкино Блинчики с Печенью. Snacks/Other: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофемания Миндальный Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|