Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 117.07g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|