в общем перцы мне погравились, решила повторить))) немного неаккуратно так в лотке все перемешалось. зато вкуснлтень пргсто отвал башки
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 132.31g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: овсяное печенье диетическое, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Арахис, Мидии, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Midori Ширатаки, Яшкино Крокант, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ашан Гранат, протеиновые блинчики, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
29 Nov 19 by member: DmitryShum
|
Ну вон же, под перцем и авокадо курица затесалась. Вот пока дойдешь до работы, весь лоток в смятку. Там 70 грам курятины
29 Nov 19 by member: DarkMary1984
|
30 Nov 19 by member: Monkery
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|