Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 79.36g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Винегрет. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Говяжий Фарш, Каравай Сушки-Мини Соленые, Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|