Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
122.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 83.76g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Токио Сити Мисо Суп, Увелка Рис Обработанный Паром, Тануки Ассорти Сашими , Токио Сити Суши Икура. Dinner: Капустный Салат, Суши, Рис Вареный, Тануки Сашими из Лосося. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|