Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2626 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 116.12g | Carbs: 313.74g.
Breakfast: Пряники, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Vici Лосось Слабосоленый, SPAR Хлеб Фитнес. Lunch: Starbucks Doubleshot Espresso, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Залесский Фермер Иммунактив Облепиха. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Сыр Пармезан (Твердый), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Манго, Токио Сити Ланч Пекин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|