Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 46.99g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой, Good Food Манго Сушеное. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Шотландский, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|