|
Ленивый завтрак.Ничего не хочется.Пока так.
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2095 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 82.63g | Carbs: 236.60g.
Breakfast: Мандарины, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Золотой Олень Колбаски К Пиву Сыровяленные🦌, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Мраморный 🧀, НЕВА Зефир Лянеж, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Плов со Свининой, Яшкино Зебра, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Золотой Олень Колбаски К Пиву Сыровяленные🦌, НЕВА Зефир Лянеж, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 44 minutes, Resting - 12 hours and 13 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|