Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 94.81g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Смузи Киви-Сельдерей, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Классические, Лагуна Лаваш Армянский. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Energy Life Финиковый Батончик с Клюквой, NL International Айриш Крим, Абсолют Молоко 1,5%, Куриная Грудка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|