Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 50.98g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Брокколи, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Лучиано Пирожок Жареный. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|