|
Ara öğün. Yanında da sekersiz türk kahvesi :) 13.17
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 28.95g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Tam Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Badem, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Dinner: Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Ananas. more...
|
|
|
gamzek23's Weight History
|