|
весы2
|
69.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 108.29g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи. Dinner: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Хурма. Snacks/Other: Мираторг Филе Телятины , Tree Of Life Изолят. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|