|
кто на кето, меня поймет: традиционный кето-завтрак. за кадром остался кофе со сливками и кокосовым маслом. каллорий около 600. до ужина не ем ничего. в перекусах нет нужды. до 17.00 доживаю легко без голода, могу пить чай, воду или кофе. без ничего.
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 51.77g | Carbs: 30.46g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Приготовленный Зеленый Горошек, Твердый Сыр Пармезан, Молокія Сметана 30%, Морковь, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Морковь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Зеленый Листовой Салат, Печень Кролика. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamur4210's Weight History
|