AnnEnis28's Journal, 28 Nov 19

Почему в КД вес скачет ?Это вообще чтоооо😩

View Diet Calendar, 28 November 2019:
2706 kcal Fat: 158.50g | Prot: 83.69g | Carbs: 246.02g.   Breakfast: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Яшкино Зефир Ванильный Belucci , Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Омлет с Молоком, Приготовленные Грибы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маслины, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Картофельное Пюре. Dinner: Красный Октябрь Сливочные Батончики, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O'Zera Конфеты Truffle, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сливочное Масло, Мандарин, Чай, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Сладуница Шоко-Браун, Сметана , Творог 5%, Банан. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Так у многих 🤷‍♀ 
28 Nov 19 by member: sophyxxsophy
Это вообще нормально ? 
28 Nov 19 by member: AnnEnis28
вода задерживается 
28 Nov 19 by member: Amina.Rzaeva
Это норма для женского организма, так что улыбаемся и машем ))) 
28 Nov 19 by member: zubarevaevgeniya
Вода задерживается из-за двух причин(+отеки на лице и на теле). Первая причина является потребление большого количества сладкого ( Как мы знаем 1 грамм углеводов задерживает 4 грамма воды) Сладкое желательно употреблять с утра до ланча. Вторая причина это потребление большого количество соленого в рационе питания( желательно чтобы продукты имели свой натрий) 
28 Nov 19 by member: Владос папируус
в период КД эндометрий набухает до 700гр. это нормально. 
28 Nov 19 by member: Nimerijas
Про сладкое и соленое , я такое ем раз в 6 месяцев 🤪 
28 Nov 19 by member: AnnEnis28
абсолютно нормально. после того, как кд пройдут, вес вернется в норму. Не беспокойтесь. 
28 Nov 19 by member: freimann1997
Это физиология, детка)) через несколько дней вес сойдёт 
29 Nov 19 by member: SDlyutrov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnEnis28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.