Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 28.53g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сосиска, Макароны Отварные, Авк Королевский Шарм. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Хлеб Черный, Майонез, Постный Борщ, Конфета, Манты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|